?

提離職的原因很多、理由更多，有些其實是職場心照不宣的「說詞」；但如果不是真正的事實，千萬別再輕易用「我身體不好、需要休息」作為離職借口，你可以選擇更成熟的說詞。

快速導(dǎo)覽
說自己「身體不好」真正意思是什么？
說「身體不好」后，主管是怎么想的？
一個成熟的離職說詞應(yīng)該包含什么？
?

想要離開一份工作，提離職的原因經(jīng)常很多，但大家都心知肚明，大部分的離職原因都只是一個「包裝好的謊言」，總之離職后，好的狀態(tài)是轉(zhuǎn)為朋友普通聯(lián)系，壞的話就是老死不相往來，關(guān)于那個原因，往后誰也都不會在乎了。

不過，我說萬一，萬一往后還真的不幸碰到面，變成重要客戶關(guān)系或其他合作窗口，你當(dāng)初的「離職原因」就是你的后患，運氣好的話，主管可能不在意，運氣差的話，往后聊天里可能會被提及或?qū)δ阌辛思榷ㄓ∠?，這就是我秉持著離職原因一定要誠懇的緣故，什么家人生病、家里不允許、身體本來就差等，各種宛如不可抗力之因素，能不說就別說，有人會問：「但我就是這種狀況沒錯?。　故堑?，我相信有的，如果真是如此，請照實說吧，這就不屬于「包裝好的謊言」，因為它是無法辯駁的事實。

以前我剛出社會時，某一份建筑行業(yè)的工作由于太操勞，工作時段也不太正常，凌晨四點就要到公司上班準(zhǔn)備，長期下來真的沒睡好，太疲憊，后來我以「家里大人打麻將通宵太超過，導(dǎo)致我睡眠不足影響工作及健康，希望離職改善生活跟自己?！谷绻阏J(rèn)為我這理由看起來很合理，那我要誠實告訴你，我就只是不想做，拜托，設(shè)計圖紙多到連腦都無法思考，萬一不慎打錯一個字，還要讓部門遭受全公司人唾罵，長期下來多想吐啊。

我也曾看過一個25 歲的年輕后輩離職時說自己因為家人召喚要回鄉(xiāng)，迫不得已要離職，結(jié)果不到一個月，我就在深圳南山科技園辦公大樓看到他，他尷尬的跟我打招呼，說其實當(dāng)時只是因為自己不想過那樣的生活。職場菜鳥沒有離職經(jīng)驗，離職理由再怪我也是笑笑就好，沒什么好嚴(yán)苛，但隨著年齡增長，你的辭職信撰述也得跟著增長才行，我誠心建議各位離職時，為了自己的將來，不要再說大家都心照不宣的爛借口。

?

說自己「身體不好」真正意思是什么？
你的「身體不好」可能是當(dāng)下工作環(huán)境太嚴(yán)苛、太畸形，導(dǎo)致你身心俱疲的身體不好，我在公關(guān)公司上班時，不少同事桌上都有一包包的藥袋，多少人因此想離職而離不了，因為工作量太大連看醫(yī)生時間也沒有，更甚者連寫辭職信都沒時間，包含我自己也經(jīng)歷過那種時期。

這時你必須問自己：這份工作性質(zhì)你喜歡嗎？如果喜歡，主管愿意調(diào)整你的工作業(yè)務(wù)量，改善你的健康狀態(tài)，你的問題是否就解決了？如果答案是Yes，你要向上反應(yīng)的不是離職，而是告知你的主管因業(yè)務(wù)量過重，影響到自己的身心狀態(tài)，請求調(diào)整可能性，如果無法改善，下一步才是朝離職方向準(zhǔn)備。

?

說「身體不好」后，主管是怎么想的？
除非你真的得什么絕癥還是嚴(yán)重的病，這可不能亂開玩笑，否則大部分主管都隱約猜得到「身體不好」的原因就是不想待而已，如果你后面有很多備選可以頂替你的職位，你的主管可能會睜一只眼閉一只眼，假裝相信并接受你的離職理由；如果該公司人力處于缺乏狀態(tài)，主管必須慰留你，他可能會積極朝「降低業(yè)務(wù)」的這方向說服你，至于有沒有達(dá)到降低，主管并不能保證，不得不說這種招數(shù)對職場新人蠻有效的，就我見過的狀態(tài)，至少有60% 都會被說服。

如果你是真的要離職 歹勢拖棚真的很煩，依照這種狀況，你就得再演上一出互搓湯圓戲碼，并維持「身體不好」的說詞演好演滿到十八相送，而且還要再想「新的理由」回應(yīng)為何降低業(yè)務(wù)無法改善，困擾自己。

?

一個成熟的離職說詞應(yīng)該包含什么？
你必須確定你是真的要離職，而不是假性離職（想用離職要求更多公司條件的狀態(tài)），然后擬出接近真實的看法，如果是上司缺乏判斷力無法帶領(lǐng)團隊或某個同事只說不做超惹人厭，那你當(dāng)然要陳述這件事對你的影響，作為一個心智成熟的離職者，你的離職理由若包含對公司環(huán)境的客觀觀察，長官想要責(zé)怪你也難，畢竟你看的都透徹了。

我某一份工作離職的原因就是跟到無法帶領(lǐng)團隊的主管，雙方溝通上一直不順暢，我提離職時，除了陳述我自己對這份工作的感激，另外也表明：「經(jīng)過近幾月的嘗試，至今未獲得與直屬主管順暢溝通的管道?！骨兄泄ぷ魃系睦Ь?，其他當(dāng)然還有工作量太大等，但我認(rèn)為「溝通不良」才是離職的導(dǎo)火線。

我曾經(jīng)看過一封令我很敬佩的辭職陳述，內(nèi)容洋洋灑灑2,000 字吧，從大環(huán)境對公司的影響、對公司的認(rèn)知及看法到對公司的感激，最后也有令人動容的感性敘述，離職內(nèi)容不卑不亢也不偏頗，那是一位長官級人物寫的離職信。

如果是一般職員不用寫得如此復(fù)雜，但至少要點到真正問題，例如「上班后發(fā)現(xiàn)實際工作與面試時所訴不符」、「工作步調(diào)與預(yù)期不同」、「發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)對該份工作沒有實質(zhì)幫助」、「一直以來工作資源都不足夠?qū)е码y以產(chǎn)出」等，那才是為自己負(fù)責(zé)的最好作法。如果職場上都沒問題誰會想離職呢？提出的問題若能被改善，就沒有離職的需要，但若不說出實際問題，就只有離職一條路可走。

當(dāng)然也可以繼續(xù)用逃避的方式講出看起來像借口的原因，或懶得跟公司往返溝通的自我吸收傷害離開，無論如何，莫讓這個「離職原因」成為日后阻力，或影響后續(xù)對別份工作的自信心，請相信離職是各種因素的導(dǎo)致，而非都是個人因素問題，如果你現(xiàn)在的離職原因是「身體不好」，請嘗試說出自己的主因吧，每個人的時間都很寶貴，莫再讓不夠精準(zhǔn)的離職理由耽誤彼此時間。