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職場如同小型社會，為了利益競爭，被同事陷害背鍋之類的職場欺凌事件時有所聞，有時候甚至來自你最信任的人。專家提供三點自保預(yù)防，當(dāng)有小人針對你而來，你才有保護(hù)自己的籌碼！

在職場很多同事會互相替對方承擔(dān)工作職務(wù)，因為希望自己的善良，能夠在職場中贏得更多的人脈，也希望能夠與同事更好地相處。

如果你因為協(xié)助同事，而能夠得到同事的感激，那么你很幸運(yùn)。但是，有時候職場是很可怕的，任何與「職位升遷」、「金錢利益」有關(guān)系的情況，就可能出現(xiàn)「你之前經(jīng)手協(xié)助同事完成的職務(wù)內(nèi)容，被動了手腳」。

因此，除非你真的確定對方的人品，而可以絕對的信任，你才能夠協(xié)助對方完成他需要完成的工作。否則接手同事未完成的職務(wù)，不單是你會吃力不討好，更可怕的是，有時候你會害自己職位不保，或者官司纏身。

公司常常有「高層職場派系」的「權(quán)力爭斗」問題，也還有職員職場派系的「職務(wù)爭斗」。我看過相當(dāng)多不希望與公司政治有瓜葛的人，在職場仍然會遭到不平等的待遇或栽贓，因為「水至清無魚」。

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「紀(jì)錄工作細(xì)節(jié)」明哲保身
所以，面對誤解，在平日就必須養(yǎng)成保護(hù)自己的習(xí)慣。在職場中如果平日發(fā)現(xiàn)哪些人對你不友善、有敵意，但是你與對你不友善的同事又有業(yè)務(wù)上的銜接需要接洽，這個時候一定要記得，在平日要「記錄你的工作細(xì)節(jié)」以及「記錄與對方工作銜接的工作部分」，以求未來萬一出事時自保。

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外出洽公紀(jì)錄進(jìn)出時間
如果你的工作需要外出洽公，那你就必須記錄你離開公司的時間，以及回到公司的時間，還有洽公、會談的公司名稱與會談內(nèi)容大綱。舉例而言，我在德商工作期間，我有時必須到律師事務(wù)所協(xié)助完成簽署商業(yè)文件證明，那么我就會以大本的行事歷記錄工作過程，包含幾點鐘離開公司，幾點鐘到達(dá)律師事務(wù)所，幾點與律師談話完畢，會談的內(nèi)容大綱，以及幾點離開律師事務(wù)所返回公司，還有幾點鐘抵達(dá)公司。這樣才不會在副總女秘書到我們部門視察的時候，發(fā)現(xiàn)我不在辦公室，就擅自向副總報告。

后來，別的同事告訴我，以前我們部門女經(jīng)理，在二十幾年前大學(xué)剛畢業(yè)，曾經(jīng)當(dāng)過市場行銷部門副總的秘書，之后女經(jīng)理在很短的時間內(nèi)就被提拔為現(xiàn)在的位子，然后副總才有現(xiàn)任的副總女秘書。那個時候，我才知道副總秘書處處刁難我，其實就是副總女秘書在跟我部門的女經(jīng)理比拼。

但是在職場不要把女性被提拔都認(rèn)為是因為使用美色。我部門的女經(jīng)理，絕對是在工作職務(wù)上相當(dāng)有能力的人，而且她對工作負(fù)責(zé)，以及對部門所有女同事關(guān)心，都是證明我工作部門女經(jīng)理的專業(yè)態(tài)度。尤其，每當(dāng)副總女秘書在公司常常找借口欺凌我的時候，還好都是我們部門女經(jīng)理出面阻止。

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經(jīng)手文件留紀(jì)錄，切勿假手他人
所以，年輕人在公司要慎防居心不良的同事，要在工作場所中言行舉止小心，經(jīng)手的文件內(nèi)容更要記錄，不可以讓你的同事擅自經(jīng)手，更不可以讓欺凌你的同事有機(jī)可乘。因為任何的文件，都有可能被有心害你的同事動手腳，唯有你全權(quán)處理自己的工作，不要假手他人；也要記得在協(xié)助同事的時候，記得留下紀(jì)錄，否則到時候出事，你會無法替自己辯解，因為當(dāng)中的文件已有你的「簽名」以示工作完成。

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職場栽贓是否觸法？律師：視情節(jié)輕重
被「言語污蔑」與「職務(wù)栽贓」在職場常常發(fā)生，但是風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，假以時日欺凌你的人還是會得到報應(yīng)。但是，萬一你遇到職場欺凌，最重要的還是要收集證據(jù)替自己討回公道。在職場很多人對于「職場污蔑」是否觸法，不太了解。因為職場污蔑，有時候是因為言語沒有查證，就認(rèn)定對方犯錯，就像此文的公司副總秘書，沒有小心查證花店送花紀(jì)錄，就隨口在職場栽贓于我。這個時候如果這樣的類似情節(jié)發(fā)生在內(nèi)，究竟沒有查證就以言語污蔑同事的人，是否觸法？

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要看栽贓手段與程度，不一定就是刑事責(zé)任的問題，有時候是單純民事侵權(quán)行為損害賠償問題而已。要看情節(jié)輕重，如果是職場栽贓（更改文件，嫁禍同事），在法律的部分也是與上述的職場污蔑（言語沒有查證，就認(rèn)定對方犯錯）相似。

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因此，這樣的事件就要注意「栽贓手段與程度」，但是，職場栽贓就算對方手段與程度不嚴(yán)重，也仍然會在職場讓你引起軒然大波。所以，在職場要如何證明對方的栽贓行徑，最重要的就是收集證據(jù)，在職場記錄你在公司的「每日工作紀(jì)錄」是最有效的方式?；蛟S有人會覺得記錄工作內(nèi)容與行程好像過度小心，其實在面對職場有小人的時候，真的有必要，這樣的紀(jì)錄常常是可以讓你避免職場欺凌之人的攻擊。因為當(dāng)職場有人想辦法以言語或行為栽贓你的時候，你才有保護(hù)自己的籌碼。