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在職場(chǎng)上常常遇到同事詢問，可不可以幫忙？明明自己很忙，卻又不好意思拒絕對(duì)方，擔(dān)心對(duì)方會(huì)不開心抑或是被別人說話……不過這些都不是你應(yīng)該煩惱的，拒絕不是錯(cuò)，你應(yīng)該專注自己的份內(nèi)工作，等到工作完成，有余力再去幫助別人。

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你要知道拒絕別人不是你的錯(cuò)

大多時(shí)候我們不拒絕人，是怕被討厭，但其實(shí)拒絕不等等于會(huì)被討厭。你要知道自己的能力、時(shí)間都有限，拒絕別人不是你的問題，應(yīng)該專注做好自己的本分，真正讓人討厭都是做不好份內(nèi)工作，還拖累工作進(jìn)度的人。

??幫助別人是要在有余力的情況下，千萬不要自己忙得焦頭爛額，還答應(yīng)對(duì)方，可能會(huì)造成自己的困擾，賠了夫人又折兵。

你可以推薦對(duì)方找更合適的人選

可以推薦它找公司內(nèi)更有經(jīng)驗(yàn)或是能力更好的人尋求協(xié)助，請(qǐng)度方找別人并不是甩鍋，而是幫助他找到更好、更快速的選擇。

例如：

• A君：有個(gè)專案想要請(qǐng)你幫忙，我的企業(yè)內(nèi)容一直寫不出來。
• B君：我目前手頭上還有工作要做，這次沒有辦法幫忙，但是也許你可以問C君，他企劃很強(qiáng)說不定能更快解決你的問題！

??雖然你拒絕了”直接”幫助對(duì)方，但其實(shí)你幫他想了另外一個(gè)解套方法，也是”間接”的幫助到對(duì)方喔！

你可以幫助對(duì)方完成某部分

如果對(duì)方咨詢你的問題，剛好是你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，或許你可以答應(yīng)他只做某個(gè)項(xiàng)目，而不是全部都承攬下來。

例如：

• A君：有個(gè)專案想要請(qǐng)你幫忙，我的企業(yè)內(nèi)容一直寫不出來。
• B君：我目前手頭上還有工作要做，沒有辦法幫你一起想整個(gè)企畫，不過我可以幫忙媒體宣傳規(guī)劃的部份。

??如果對(duì)方還是希望你幫忙完成全部的內(nèi)容，就應(yīng)該要拒絕喔！不要讓對(duì)方得寸進(jìn)尺，要守好自己的原則。

你可提供對(duì)方參考資料

你可以提供對(duì)方你曾經(jīng)做過的資料，請(qǐng)他可以參考、給他一個(gè)方向，這也是給對(duì)方另外一個(gè)解決的辦法喔！

• A君：有個(gè)專案想要請(qǐng)你幫忙，我的企業(yè)內(nèi)容一直寫不出來。
• B君：我目前手頭上還有工作要做，你可以跟我說你部分有困難，我在提供你資料參考喔！

??用你能想到的可以幫助對(duì)方的辦法，就是盡最大的力量在協(xié)助對(duì)方啰！

拒絕別人不是壞事踩穩(wěn)自己的底線

不要因?yàn)楹ε卤挥憛挾蔀闉E好人，如果因?yàn)槟悴粠兔?，而被?duì)方說話，更表示你拒絕對(duì)了！這樣的人更不值得你浪費(fèi)時(shí)間去迎合。但也不是要你做個(gè)冷漠的人，而是要掌握自己的底線，適時(shí)地拒絕，才能獲得尊重。

??每個(gè)人的時(shí)間、付出都是相同的重要，值得你相處的人都是能理解你的人。