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你那么容易受人指使，其實(shí)是錯(cuò)把沒原則的寬容當(dāng)胸懷。你要做一個(gè)讓自己快樂(lè)也讓別人欣賞的好人，而不是濫好人。

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你從小被人稱贊：性格好、沒脾氣、文文靜靜。雖然你沒有很喜歡，但也不會(huì)想太多。等你工作了幾年，在人際交往中一次次地受傷，你可能會(huì)覺得，還是本性善良、但個(gè)性鮮明又會(huì)發(fā)脾氣的人，過(guò)得比較好。雖然你盡量避免與他人起沖突，雖然你的朋友也不少，雖然有些事在別人看來(lái)就該生氣，而你卻覺得沒什么，但是你終于慢慢地發(fā)現(xiàn)，這樣的你讓別人不知道你的原則在哪里，而變得不再重視你、珍惜你。

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季小堂打電話給前同事，前同事說(shuō)：真懷念你??！你走了，天氣這么熱，都沒有人幫我買可樂(lè)了。這一句話讓季小堂的心情跌到了低谷。

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季小堂剛進(jìn)公司的時(shí)候，為人熱情大方，大家都喜歡找他幫忙，而季小堂從來(lái)都是來(lái)者不拒。平時(shí)他總是早早地就到公司，打掃辦公室。聽到誰(shuí)說(shuō)一句：我沒吃早餐，好餓呀！他就會(huì)主動(dòng)拿出自己的餅干送過(guò)去。有時(shí)，假日還會(huì)幫同事收快遞或處理工作。炎炎夏日，他經(jīng)常帶冰鎮(zhèn)的可樂(lè)來(lái)公司分給大家喝。

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隨著工作量漸漸增多，季小堂無(wú)法再像以前一樣幫同事了，抱怨聲卻隨之而來(lái)，有的人還當(dāng)面尋他開心：小堂堂，趕緊去倉(cāng)庫(kù)領(lǐng)一包復(fù)印紙，我們等著用！礙于情面，季小堂還是默默地照做了。

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后來(lái)，主管開始吩咐季小堂做一些工作之外的雜事。比如，去車庫(kù)幫他搬東西。

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結(jié)果，季小堂才剛出辦公室大門，就被出差回來(lái)的經(jīng)理撞了個(gè)正著。經(jīng)理問(wèn)季小堂去干什么。為了不給主管添麻煩，季小堂就說(shuō)去購(gòu)買辦公用品。結(jié)果經(jīng)理不知從哪里得知了事情真相，就把季小堂叫去辦公室訓(xùn)了一頓，說(shuō)他身為人事部行政人員，連誠(chéng)信兩字都做不到，又怎么能管理其他人呢。

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季小堂無(wú)言以對(duì)，遞交了辭職，背著好人二字的他，丟了工作。

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人在職場(chǎng)，很多人也會(huì)遭遇到類似有苦難言的情景。上司把很多跑腿的事情交給你，你會(huì)糾結(jié)于，他是重視你、想跟你親近呢，還是覺得你好說(shuō)話？同事故意說(shuō)話刺激你，你會(huì)想他是覺得你好脾氣、不會(huì)生氣呢，還是利用你好欺負(fù)，發(fā)泄他的憤懣？

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有時(shí)候，你甚至?xí)岩勺约海赫f(shuō)好聽一點(diǎn)，是性格好、沒脾氣，說(shuō)得難聽一點(diǎn)，就是沒主見。你在任何場(chǎng)合都微笑示人，人家可能覺得你沒個(gè)性，下意識(shí)地就開始輕視你。你對(duì)朋友有求必應(yīng)，放棄自己的安排，滿足他們的邀請(qǐng)，等下次你不答應(yīng)的時(shí)候，人家便覺得你不夠意思。你心無(wú)城府，多次借錢給同事也不好意思催帳，結(jié)果他們習(xí)以為常，你倒是被逼入兩難的境地，要錢嘛，怕傷感情；不要錢嘛，又白白遭受損失……

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就像季小堂，他那么容易被人指使，無(wú)非是錯(cuò)把沒原則的寬容當(dāng)胸懷，所以不懂得拒絕。他是喜歡照顧別人來(lái)確定存在感的那種人，所以往往既不好意思拒絕別人，又害怕被別人拒絕。于是，心里想說(shuō)不的時(shí)候，卻言不由衷地冒出好，生怕直接說(shuō)出不，會(huì)傷了自己的自尊，也對(duì)不起別人。

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其實(shí)，自尊取決于我們是否能夠接納和喜歡自己。不愿意說(shuō)不、害怕傷害別人的人，通常也很在意被別人拒絕。這類人容易把被拒絕，理解成別人對(duì)自己不喜歡、不重視，甚至不尊重，更糟糕的是，隨后也會(huì)覺得自己似乎沒那么重要或者沒那么好。而這種拒絕激起的無(wú)力與無(wú)能感，隨之引發(fā)憤怒、傷心的情緒。他們總是寧愿委曲自己，成全別人，難怪會(huì)活得那么糾結(jié)。

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這樣委曲自己，強(qiáng)迫自己的背后，并非真正心甘情愿，而是隱藏著一個(gè)你也不要拒絕我的心理期望。因?yàn)楹ε卤粍e人拒絕，所以不敢拒絕別人。又因?yàn)樯磉叺拿恳粋€(gè)人都希望得到不被拒絕的善意，于是我們開始失去原則，無(wú)底線地向身邊的人和事妥協(xié)，甚至最后我們也開始討厭太過(guò)殷切關(guān)心他人的自己。

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就這樣，你在人際交往的過(guò)程中，逐漸喪失了原則，被別人發(fā)好人卡，你越來(lái)越難以把握哪些事是必須堅(jiān)持的，哪些事是可以寬容的。然后，你不敢說(shuō)不，不好意思說(shuō)不，不會(huì)恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)不，你被所謂的本性善良裹挾前行，你變得看不清事情，沒主見。寬容不等于沒原則，你應(yīng)該有心胸，也要守住底線。當(dāng)你能夠從容地拒絕別人，

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你就會(huì)知道大多數(shù)時(shí)候拒絕并不是有意傷害，相反的只是誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的意愿。

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回想一下，不管是家人還是自己最好的朋友，對(duì)你提出大大小小的要求時(shí)，你有說(shuō)不的時(shí)候嗎？即便嘴上沒說(shuō)，但心里卻不樂(lè)意嗎？你是否認(rèn)為，如果你拒絕了他們，就說(shuō)明你不愛他們或者不在乎他們嗎？

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反過(guò)來(lái)想也一樣，別人即使在某件事情上拒絕了你，并不等于他們不在意或不看重你，只是他們真的不愿意或根本無(wú)法做到。

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允許自己拒絕別人，才能真正接受別人對(duì)自己的拒絕，就如同認(rèn)定自己有罪的人更懂得寬恕一樣。一個(gè)人懂得尊重自己的意愿，也常常愿意把這樣的尊重給別人。

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難以拒絕，可能是因?yàn)槟阌X得只有不斷地順從別人才能彰顯自己的價(jià)值。如果我們習(xí)慣透過(guò)別人來(lái)肯定自己，也就活在別人的眼里和嘴里。當(dāng)來(lái)自別人的肯定成為必須，與其說(shuō)我們是在肯定自我，不如說(shuō)是在否定自我，到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)沒有肯定自己的力量。建立個(gè)人的邊界，確立自己的原則，敢于說(shuō)出自己的真實(shí)意見。雖然在一定程度上會(huì)導(dǎo)致我們?cè)趧傞_始與他人交往時(shí)產(chǎn)生不愉快，但是只要我們足夠真誠(chéng)、態(tài)度堅(jiān)定，他們遲早會(huì)認(rèn)可和尊重我們?yōu)槿颂幨赖脑瓌t。

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在不觸碰底線的前提下，一切對(duì)錯(cuò)、好壞、喜歡不喜歡都可以接納、包容、理解。你要做一個(gè)讓自己快樂(lè)也讓別人欣賞的好人，而不是濫好人。