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我不干了！當(dāng)工作壓力累積到臨界點(diǎn)，總讓人一秒萌生離職念頭。不過先別急著掏出辭職信，你確定已經(jīng)到了非走不可的地步嗎？找工作是人力、時(shí)間成本高昂的活動(dòng)，除非你已經(jīng)談定下一份工作，否則換工作前先評估這5件事！

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離職前?？绰?！ 5點(diǎn)自我檢查
1. 這份工作已超過2年
2. 和主管討論工作改善計(jì)劃
3. 你可以發(fā)揮所長
4. 內(nèi)部可能有其他機(jī)會(huì)
5. 已開始進(jìn)行外部求職

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換工作怕越換越差、從火坑掉進(jìn)天坑？
壓力造成肩頸僵硬，做不完的報(bào)表模糊了視力，痛苦指數(shù)與日劇增，早上起床上班變成一件不開心的事。但看在錢的份上，靠意志力撐著，拖著沉重步伐走進(jìn)公司，看著永遠(yuǎn)讀不完的郵件，手中拿的是剛泡好咖啡，心里想的是待會(huì)老板急著要的分析報(bào)告。

日積月累的不悅不滿，讓你情緒掉入谷底，不加思考就決定：老子不再撐了，沖動(dòng)遞出辭職信，這時(shí)老板可能心中竊喜：終于，自己提出來了。你很高興辦理離職手續(xù)，和同事們依依道別相約聚餐，盤算著可以開始放輕松、吃喝玩樂。

如果你有先見之明，早已安排好新工作，恭喜你終于可以離開傷心地；如果下一份工作還沒有任何頭緒，你是否準(zhǔn)備好換工作所需能力，準(zhǔn)備好足夠銀兩，支持你安然度過求職期？

心梅在財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)報(bào)表制作、營業(yè)成本分析，平日工作駕輕就熟，但只要到結(jié)帳日、營業(yè)報(bào)告日，一定要加班到半夜；加上財(cái)務(wù)系統(tǒng)部份自動(dòng)化，老板經(jīng)常要求新的分析報(bào)表，讓她工作壓力倍增。因?yàn)槎唐谛源罅抗ぷ?，以及臨時(shí)要求客制化報(bào)表，造成心梅心理壓力。最近業(yè)務(wù)量擴(kuò)增，會(huì)計(jì)單位無法如期完成作帳流程，進(jìn)而影響財(cái)務(wù)報(bào)表產(chǎn)出，這時(shí)老板要求她協(xié)助會(huì)計(jì)單位。

心梅說：我不排斥多做事，也愿意協(xié)助其他同事，但只有苦勞，功勞全被老板拿走。

有時(shí)候星期六也要來支援，主管連一句感謝都沒有，雖然有加班費(fèi)，但假日是個(gè)人休養(yǎng)時(shí)間，這樣我怎能交到男朋友??！

我問心梅：針對加班問題，有向老板反應(yīng)?心梅回應(yīng)：看到我們臭臉，老板哪會(huì)不知道?

我跟心梅說：你錯(cuò)了，不反應(yīng)，老板就認(rèn)為你愿意、你同意。

我進(jìn)一步追問：全面自動(dòng)化會(huì)計(jì)財(cái)務(wù)系統(tǒng)，應(yīng)該可以提升整體工作效能，對吧！

我建議心梅應(yīng)該主動(dòng)提出財(cái)會(huì)系統(tǒng)全面自動(dòng)化企劃書，不但解決她的加班問題，還能提升自己的工作價(jià)值。

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離職前?？绰?！ 5點(diǎn)自我檢查
老生常談騎驢找馬，騎著驢子雖然走得慢，但心情會(huì)較踏實(shí)，你不會(huì)慌張；這不只是考量經(jīng)濟(jì)因素，也是個(gè)人耐力展現(xiàn)。經(jīng)常換工作，如果職務(wù)越換越差，薪水不漲反跌，你會(huì)開始懷疑自己的判斷能力，最后會(huì)失去工作信心。

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如果，你感到工作痛苦指數(shù)日漸攀高，也有換工作念頭，這里提出幾點(diǎn)自我檢查參考：

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1.這份工作已超過2年
雖然沒有正式數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一份工作需要多久時(shí)間才能從學(xué)習(xí)、上手、到有所貢獻(xiàn)，人資和用人主管心中自有一把衡量的尺，2年是大家的基本要求。如果上一份工作未滿2年，你一定要準(zhǔn)備好強(qiáng)有力離職說詞。

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2.和主管討論工作改善計(jì)劃
不要自己悶著頭做事，不是每位主管都那么機(jī)車、沒人性，技巧性地跟老板溝通你的疑問、不滿，也許無法馬上獲得解決，至少問題被發(fā)現(xiàn)。你不適時(shí)提出說明，就表示默認(rèn)、接受，事后只會(huì)抱怨，顯示你欠缺向上管理能力。

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3.你可以發(fā)揮所長
就像男女朋友交往，如果雙方情投意合、擁有相同人生價(jià)值觀，就可以長久經(jīng)營。能夠從事一份喜歡、發(fā)揮所長的工作是幸運(yùn)的，不要因?yàn)橥话l(fā)事件或短期挫折，懷疑自己的選擇。建筑公司雇用建筑人才，期許每位員工主動(dòng)解決問題，協(xié)助提升整體生產(chǎn)力，如果你看重自己，危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)，也是你展現(xiàn)能力最佳時(shí)機(jī)。

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4.內(nèi)部可能有其他機(jī)會(huì)
先看看內(nèi)部其他單位是否有轉(zhuǎn)調(diào)機(jī)會(huì)，當(dāng)然人事問題是敏感的，有些主管怕有挖人墻角的顧忌，畢竟大家都是同事，了解并熟悉內(nèi)部運(yùn)作，只要事前處理好人的因素，內(nèi)部轉(zhuǎn)調(diào)會(huì)是最好的換工作方式。

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5.已開始進(jìn)行外部求職
每位工作者都該適時(shí)關(guān)心求職市場變化，定期更新簡歷，隨時(shí)了解自己的職場競爭力。騎驢找馬或是騎馬找馬，不要總是等到老子不想再撐了，才開始急忙找工作，通常求職會(huì)花上3~6個(gè)月時(shí)間，我們要保持警覺心，提前準(zhǔn)備。

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離職前務(wù)必停看聽審慎評估
換工作怕越換越差、從火坑掉進(jìn)天坑？
換工作最怕的就是越換越差，這也是多數(shù)人的慘痛經(jīng)驗(yàn)，以為可以跳出火坑，回復(fù)平靜生活，沒想到竟然掉到另一座天坑。

為什運(yùn)氣總是這么差？是運(yùn)氣差、瞎了眼，或只是你的意氣用事，沒有考慮周詳做好評估。其實(shí)，前老板人還不錯(cuò)，前一份工作也能夠輕松勝任，千金難買早知道，過往已成云煙，你只能往前看，把握現(xiàn)在做好每項(xiàng)工作任務(wù)。

現(xiàn)在建筑企業(yè)講求生產(chǎn)力、效率，年資已不是最重要求才考量。面臨工作上瓶頸，到底該提出辭呈，還是多給自己一些努力空間，端賴自身的職場條件、工作能力，是否已做好準(zhǔn)備，無后顧之憂。