?

要注意的事項：

在建筑工地工作對身體來說是很大的負擔，尤其是在烈日之下，水分真的會流失得很快，所以建筑工人都一定要格外注意水分的補充，可是也不能一下子猛灌太多水，這樣反而會造成水中毒的情況。

另外在搬重物的時候，千萬不要一下子就去搬那種30公斤以上的東西，要先從比較輕一點的開始搬，就有點類似暖身的概念，大忌就是太看得起自己，尤其年輕人真的很喜歡「一鼓作氣」，但那樣真的是相當傷身體的，尤其是腰部，久而久之就會成為職業(yè)傷害！千萬不可以大意。


工人的辛酸：

當建筑工人最煎熬的大概就是親戚好友的眼光了，畢竟國內傳統(tǒng)觀念里就認為粗工就是沒有讀書的人在做的，只能出賣勞力來賺辛苦錢，無奈這也的確是現(xiàn)實，無法反駁，不過我在工地倒是有遇過高材生，這也讓我挺訝異的，在跟他談話的過程中也讓我感觸良多，他覺得學歷不代表一切，職業(yè)也不應該去由誰來定義好壞與否，只要能讓你從中學習到東西的就是一份很棒的工作，不管別人說什么，只要自己以自己的職業(yè)為傲那就足夠了！


職業(yè)傷害：

除了長期過度運用身體造成的慢性傷害，平?？赡茉诎釚|西或是在做工作的時候，一不小心也會有擦傷、挫傷或是摔傷這些癥狀，這部分不可輕忽大意，有時候傷害不一定是肉眼就能看見，處理傷口的時候一定要特別注意，尤其是如果摔倒就要特別留意，像是腦震蕩這些地在我們這行也不算少見！