大部分的人都希望能夠在生活和工作中找到平衡點，好讓自己能夠擁有更多的私人空間。但是世界上往往存在這么一種人，他們不但對工作毫無怨言，甚至將所有的心思都放在工作上，犧牲自己的私人時間，這也就是我們常說的工作狂。想要避免成為這群人？首先必須審視自己是否擁有以下5個心態(tài)。一起和筑招網(wǎng)小編來看下吧！

一、不愿意把工作交給下屬

我們都知道工作是講求團體合作精神，一個人的力量往往都是有限的，尤其是工作量一大，不及時分擔(dān)只會降低效率。想要避免這種情況，應(yīng)該適時的把任務(wù)分配給下屬執(zhí)行，分擔(dān)工作量，否則要處理的事情只會越積越多，到頭來辛苦的只有自己。

二、擔(dān)心自己沒上班，公司會發(fā)生七國之亂

就算你認為自己的辦事能力非常好，公司和同事相當(dāng)依賴你的辦事能力，但也別天真的以為公司一沒有了你就會出現(xiàn)爛攤子。切記，一間公司不太可能會因為一個人而倒閉，更何況我們只是打工一族。

怎么每天加班表現(xiàn)仍然一般？不要以為每天勤力加班就能為公司拼出高業(yè)績，或許那些看似表現(xiàn)普通的員工才是潛力股?！竁ORK SMARTER, NOT HARDER」，檢視自己是否花了太多的時間在無謂的事情上，重新探討自己的工作內(nèi)容，你可以忙，但是不要瞎忙。

四、有求必應(yīng)

千萬不要完全相信「能者多勞」這句話，因為能者往往都是心累的人。只要效率稍微高一些，大家就會一窩蜂地找他幫忙，認為這是理所當(dāng)然?？偸怯星蟊貞?yīng)，最后累死就只有自己。答應(yīng)別人的要求之前先衡量自己的能力絕不逞強，必要時懂得拒絕別人。

五、不敢請假，抱病工作

過度依賴公司的工作狂一般上都有焦慮的心態(tài)，覺得自己缺席一天公司就會發(fā)生六國大封相，即使拖著孱弱的身體也要帶病上班。說到底，沒有什么比身體健康更重要，與其抱恙工作讓自己受苦，也會給身邊的同事造成負擔(dān)和壓力，還不如好好在家養(yǎng)病，工作是一時的，健康是一世的，不要為了工作賭上自己的身體。