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　　職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，同事之間相處的學(xué)問(wèn)多不勝數(shù)，即使你視對(duì)方為知心好友、工作好伙伴，難保他日對(duì)方因利益而陷你于不義。不少上班族雖然滿意公司發(fā)展和工作內(nèi)容，但卻因?yàn)榕c同事相處得不愉快而過(guò)著痛苦的日子。面對(duì)話不投機(jī)半句多的同事，其實(shí)只要轉(zhuǎn)個(gè)念頭，改變思考模式，就可以改善關(guān)系。

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　　1.說(shuō)出真正的想法

　　我們可以選擇與什么人做朋友，卻無(wú)法選擇與什么人共事。面對(duì)同事的惡意批評(píng)，甚至針對(duì)，打工仔要學(xué)習(xí)卸下對(duì)方的武裝，說(shuō)出自己真實(shí)的想法，同時(shí)表達(dá)同理心。

　　如果你確實(shí)有犯錯(cuò)，就要讓對(duì)方知道你心感抱歉，希望作出補(bǔ)救，并關(guān)心對(duì)方的心情：我也知道自己有錯(cuò)，會(huì)盡力去補(bǔ)救，但你的心情還好嗎?

　　如果你沒(méi)有錯(cuò)，亦要讓對(duì)方知道你的委屈：我明白你正在生氣，但我是為你著想才這樣做，其實(shí)我也不好受。

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　　2.改變思維

　　當(dāng)同事屢屢犯錯(cuò)，害你不斷被上司指責(zé)，固定型思維的人會(huì)想：對(duì)方?jīng)]救了。甚至不愿意再與對(duì)方合作，破壞彼此的關(guān)系;相反，成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)抱著互相成長(zhǎng)的想法，期望改善彼此的關(guān)系，讓大家都成為更好的人。當(dāng)你產(chǎn)生批評(píng)對(duì)方的念頭時(shí)，就要告訴自己：只要我好好指導(dǎo)他，一定會(huì)做得更好。

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　　3.學(xué)習(xí)平息怒火

　　生氣時(shí)，先忍著，在心中默數(shù)十秒，再深呼吸，待情緒稍為平息過(guò)后，再用平靜的語(yǔ)氣說(shuō)出你的想法和感受，并嘗試站在對(duì)方的立場(chǎng)理解他，同時(shí)想想生氣帶來(lái)的后果，盡可能不要做出破壞彼此關(guān)系的事。