去年離職時(shí)，請(qǐng)直屬領(lǐng)導(dǎo)吃飯，他說我這些年變化挺大的。剛進(jìn)公司那會(huì)，很是內(nèi)向，不自信，還有些自卑，說話細(xì)聲細(xì)氣的，而現(xiàn)在在各方面都做出了成績，工作業(yè)績出色不說，還打破了性格上的膽小，面對(duì)各種棘手的人際溝通問題，也能妥善處理好，完全看不出一點(diǎn)自卑的痕跡。
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是我不再自卑了嗎？其實(shí)并不是，自卑感還是會(huì)時(shí)而出現(xiàn)，但現(xiàn)在的我卻能以更好的心態(tài)去面對(duì)它。職場自卑感，就像洪水猛獸，你怕，它就盯著你，到處影響你，你如果平靜待之，它就會(huì)自動(dòng)褪去棱角，讓你看到它真正的面目。

1，不論何人-職場總有自卑時(shí)刻

微博一個(gè)熱門話題#工作中哪個(gè)瞬間讓你感到自卑#，從網(wǎng)友們的留言就可看出，各式各樣的自卑時(shí)刻，貫穿了職場各種場合。當(dāng)你花費(fèi)一天的時(shí)間，辛辛苦苦準(zhǔn)備出的數(shù)據(jù)報(bào)告，遞交給領(lǐng)導(dǎo)后，卻被全盤否定，你心里落下的那一刻自我挫敗;

同樣是做工作，看到別的同事，能夠后來居上，任憑你如何努力，依然不見起色，那一秒你的無奈感；
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當(dāng)你所處的部門，清一色全是985、211的名牌大學(xué)畢業(yè)生，你覺得自己異常普通，你看不到自己身上任何優(yōu)勢和發(fā)光點(diǎn)，你的那份由內(nèi)而發(fā)的無助感。
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職場，充滿著太多的不確定性，我們也不再像讀大學(xué)一樣，周圍全是同一個(gè)水平的同學(xué)，進(jìn)入社會(huì)后，便進(jìn)入了無規(guī)則搏擊的環(huán)境，無論你是誰，你處在什么樣的位置，都一定會(huì)有來自于工作中的落差感。
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這種落差感，會(huì)導(dǎo)致自卑，而身處其中的人，無時(shí)無刻不在上演內(nèi)心的自卑戲碼，不論你是有著出色成績的業(yè)績高手，還是位居高位的管理者，都難以避免自信被打擊，工作被否定，期待被落空的自卑瞬間。

2，職場沒有自卑的人-只有自卑的處境

剛進(jìn)職場的那一年，我的自卑感是無處不在的，甚至影響到了我的工作狀態(tài)：工作中，不愿和學(xué)歷比我高的同事搭檔，害怕被別人瞧不起；
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年終總結(jié)時(shí)，別人長篇幅地闡述工作亮點(diǎn)，輪到我，翻來覆去也找不出可圈可點(diǎn)的地方；
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領(lǐng)導(dǎo)舉薦我去參加集團(tuán)公司的征文活動(dòng)，還沒嘗試就打退堂鼓，認(rèn)為有太多厲害的人，參加了也是墊底。
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這些歷歷在目的黯淡時(shí)刻，后來都成了過往。改變我的，也只是帶我的老同事當(dāng)時(shí)說的一句話：“別不自信，職場上根本不存在自卑的人，只存在自卑的處境?！?br> ?
那時(shí)不甚理解，后來慢慢懂了，職場就是一個(gè)競技場，隨時(shí)都存在競爭和比較，有比較的地方，就會(huì)有分高下，而位居下位的人，不論有多出色，內(nèi)心始終屏蔽不掉自卑感的侵?jǐn)_。
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如果放任自卑感，越陷越深，嚴(yán)重影響到工作不說，還會(huì)徹底把自己掏空。如果能認(rèn)識(shí)到讓我們感到自卑的不是人，而是處境，那我們就能據(jù)此去做出相應(yīng)的改變，以一個(gè)更加明智的態(tài)度去面對(duì)。
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無競爭，不職場，改變不了職場競爭的屬性，就去改變你身處競爭當(dāng)下的心態(tài)。

3，這三個(gè)職場動(dòng)作-助你告別自卑

有一本書叫《這樣和世界相處》，里面提到，每一個(gè)自卑者都是一支潛力股。對(duì)于身處職場的我們，如何化職場自卑感，為職場動(dòng)力源，這三個(gè)小方法供你參考：
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1、相對(duì)看待，化悲觀為樂觀
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工作中的自卑感，來自何處，一大來源就是盲目比較。
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別人在大學(xué)時(shí)是辯論隊(duì)的主力，在公司時(shí)說話邏輯縝密，不留漏洞，深得領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，而你卻硬要用自己的那一張沒有被錘煉過的嘴，去和他人比，這分明是去找苦惱；
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別人就是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，動(dòng)作快，往往領(lǐng)導(dǎo)布置的事，七下五除二就搞定，你偏要用你穩(wěn)扎穩(wěn)打的作戰(zhàn)風(fēng)格，去和對(duì)方比，最后只能暗自悲觀。
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但，如果我們能換一種對(duì)比方式，不拿自己的弱勢和對(duì)方的長處比，而把更多的關(guān)注點(diǎn)放在自己的優(yōu)勢上，我們在面對(duì)別人某方面碾壓式的優(yōu)勢時(shí)，就會(huì)更理智和客觀：
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他是辯論隊(duì)主力，口才一流，但我寫作能力強(qiáng)，我能用寫作更好地梳理工作思路，這是他辦不到的；
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他辦事是快，但我穩(wěn)，我可以察覺做事過程中的瑣碎細(xì)節(jié)，為下一次同類型的工作找基準(zhǔn)。
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當(dāng)我們嘗試著用身上的優(yōu)勢，去覆蓋對(duì)方帶給我們的壓力和不自信時(shí)，你會(huì)逐漸改變自我，慢慢釋懷掉那些職場自卑的小時(shí)刻。
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2、小步行動(dòng)，積攢成就感
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自卑，不自信會(huì)引發(fā)害怕，害怕犯錯(cuò)，害怕做不好，害怕被別人評(píng)頭論足。
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要想解決自卑帶來的害怕情緒，就得主動(dòng)行動(dòng)，剛開始不要一下子就想著把眼前的事完全搞定，要有小步子思維。
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先小步行動(dòng)，從行動(dòng)中獲得反饋，從反饋中積攢成就感，成就感一旦越聚越多，就會(huì)把自卑害怕的情緒給驅(qū)散掉。
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比如，我以前因?yàn)樽员埃吞貏e害怕當(dāng)眾發(fā)言，好幾次領(lǐng)導(dǎo)在會(huì)議上點(diǎn)我名，讓我說兩句，我都唯唯諾諾地拒絕了，后來我做了一個(gè)小的改變，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)下次再讓我發(fā)言的時(shí)候，我會(huì)告訴自己先說兩句，練練膽，再后來，又告訴自己，說個(gè)兩三點(diǎn)，最后，領(lǐng)導(dǎo)喊我發(fā)言時(shí)，我能完整地說好幾分鐘。
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當(dāng)你一小步一小步，給自己正面能量聚沙成塔后，阻礙你進(jìn)步的自卑情緒，就會(huì)自發(fā)消散。
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3、主動(dòng)運(yùn)用自卑下的隱性特征，錘煉工作優(yōu)勢
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但凡容易陷入自卑情緒的人，身上都有一些隱性的特質(zhì)，比如謹(jǐn)慎、注重別人的評(píng)價(jià)、敏感等等。
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如果能利用好這些隱性的特質(zhì)，為我們的工作賦能，錘煉起獨(dú)特的工作優(yōu)勢，何嘗不是一種新的機(jī)會(huì)。
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比如注重別人的評(píng)價(jià)，換一種理解就是更容易聽取他人的意見，這樣的人認(rèn)為自己在很多方面做得不好，面對(duì)比自己強(qiáng)的人，更愿意去學(xué)習(xí)，這樣的進(jìn)步空間就會(huì)很大。
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比如謹(jǐn)慎，看到別人能夠大膽地在工作中運(yùn)籌帷幄，可能就會(huì)陷入不自信，但如果主動(dòng)去選擇需要謹(jǐn)慎特質(zhì)的工作，發(fā)揮謹(jǐn)慎帶來的優(yōu)勢，不僅不會(huì)自卑，反而會(huì)自信。

自卑感，在職場上從來都不是你進(jìn)步的阻礙，換一種方式去挖掘自卑帶來的價(jià)值，你會(huì)在工作中更游刃有余，更自信，更優(yōu)秀。