“為什么離開上一份工作呢?”幾乎每一位求職者在面試時都會被問到的問題，面對這個乍看敏感棘手的提問，其實是職涯必經的過程，每個人都有不同的離職原因和狀況，不過，在考慮該怎么回答之前，你可以主動借著這個機會思考：對一家公司來說，這個問題為什么是重要且必要的呢?

換個角度想，你是未來可能要和他們一起工作的伙伴，面試者當然希望過去讓你離開前公司的原因不會在影響到你下一份工作。公司希望能借由這個問題來理解候選人對于職涯中的先后順序，比如說：家庭、薪資、晉升機會、個人成長等。了解到若這位候選人進入公司，該提供何種方向的激勵以及如何管理。同時也可以看到此候選人的個性及特質，借此判斷求職者的抗壓性以及轉職選擇的格局跟高度。無論你是因為什么原因離開上一份工作，無論你是自愿或非自愿離職，筑招網小編提供以下的情境和幾種心態(tài)，希望能為大家?guī)硪恍椭吞嵝眩?/span>

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1.重新對焦、回歸初衷：

離職原因的背后，隱含著你的工作價值觀，在回答前，可以先試著問自己以下的問題：

從離職的過程中，你的反思是什么?學習到了什么?

過往的工作經驗中，你最喜歡和最不喜歡的環(huán)節(jié)是什么?

選擇下一份工作時，對你而言最重要的考量是什么?

你會如何描述你和前老板和同事的關系?

當你回答時，記得展現你所看重的工作焦點，時時對焦，才更有機會朝你心目中理想的機會前進。

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2.簡要回答：

第二個重要的原則是，單純針對面試官的問題簡要回答即可，若針對當初離職的細節(jié)補充太多的話，反而可能會失去焦點，讓面試官衍生出更多的疑惑。

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3.著重在正面影響：

無論離職的理由是什么，都要避免對于前公司的任何抱怨，以正面的角度去陳述這件事對你的正面影響。若當初離職時，確實有一些不夠全面和成熟的決定，還是可以試著回歸到正向表述，讓下一位雇主知道，自己從中得到了什么樣寶貴的經驗、表達出過往的經歷已經幫助自己準備好進入下一份工作。

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范例1

反面表述：「公司內部經常加班?！?/span>

除了工時，你真正在意的是?

正面轉化建議：「我是個相當重視工作品質的人，我希望可以在工作中對自己更有規(guī)劃更有效率地完成任務?！?/span>

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范例2

反面表述：「之前的薪水偏低，希望可以借由轉職讓薪水提升?！?/span>

你的優(yōu)勢和所期待的工作環(huán)境是? 具體陳述自己在現有工作上的貢獻，以及未來的目標。

正面轉化建議：「對于接下來3-5年的計劃，預計在(在某個專業(yè)領域深耕)并希望有機升遷至承擔更多責任的(某個職位)，而貴公司(這項工作)的(某項職能)是我看中并且想要進一步發(fā)揮的空間與舞臺?！?/span>

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上述的幾種心態(tài)和建議，有助于重新對焦你選擇工作時的初衷。當你求助于獵頭時，獵頭作為求職者和雇主之間的第三方，當問及你的離職的原因時，不會輕易的為你貼上標簽，反而更有機會以客觀的視角給予建議，透過你的回答，來了解你在選擇工作時所重視的價值和在意的因素，除了因此有效檢視現有的工作機會是否真的適合推薦給你之外，也希望能夠幫助你更了解自己。

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拓展閱讀：

5個大方得體的辭職理由讓你好來好去

可以被接受的離職原因

簡歷表上離職原因大破解

http://www.dengjiamin.com/xwzx/4501.html

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面試時說這些離職原因會減分

面試時不能說的離職原因

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